Ciekawe zajęcia

15 stycznia, Pan Tomasz, tata naszej uczennicy - Anasatazji z 3a poprowadził na zajęciach WF profesjonalną rozgrzewkę. Pokazał jak prawidłowo oddychać, jak rozgrzać przed treningiem wszystkie stawy. Na koniec były ćwiczenia z mocnego uścisku i obrony przed nim.

Pan Tomasz jest osobą ociemniałą od 19 lat. Mimo to szkoli ze swoim Sifu Andrzejem Szuszkiewiczem osoby niewidome z elementów samoobrony.

Dziękujemy za ciekawą lekcję!

FILMIK